Βίντεο από την δράση του ΚΑΠΗ Σπάρτης με την Μαρία Πολύζου

Στο ΚΑΠΗ ΣΠΑΡΤΗΣ πραγματοποιήθηκε εκδήλωση με θέμα «ΜΗΝ ΤΑ ΠΑΡΑΤΑΣ – Βάλε την άσκηση και τη δράση στη ζωή σου!». Η κορυφαία μαραθωνοδρόμος και προπονήτρια Μαρία Πολύζου, έδειξε στους ανθρώπους της 3ης ηλικία, πώς με λίγες ολιγόλεπτες καθημερινές ασκήσεις, ακόμα και με λίγο χόρο, να νιώθουν ψυχικά και σωματικά καλύτερα. Η κάμερα του BEST ήταν εκεί.