Οι θεραπευτικές και ευεργετικές τους ιδιότητες είναι τόσες πολλές, που θεωρούνται -ιδιαίτερα για τους Κινέζους- ένα από τα μυστικά μακροζωίας και ευεξίας. Τα κατανάλωνε καθημερινά άλλωστε ο γνωστός Κινέζος βοτανολόγος Li Qing Yuen που εικάζεται ότι έζησε σχεδόν 200 χρόνια!.. (1736-1933). Ο λόγος για τα Goji Berries. Με πολύτιμες διατροφικές ιδιότητες και ευχάριστη γεύση είναι μια […]
Διαβάστε περισσότερα
Φανταστείτε ένα χάπι που μπορεί να προλαμβάνει και να θεραπεύει καρκίνους, καρδιακά προβλήματα, παχυσαρκία, διαβήτη και να καλυτερεύει ταυτόχρονα την ποιότητα ζωής και την αυτοεκτίμηση. Είναι πολύ ωραίο για να είναι αληθινό; Ωστόσο, αυτό αποδεικνύουν συνεχώς επιστημονικές έρευνες που μελετούν τα αποτελέσματα που έχει η άσκηση στην υγεία. Είναι βέβαια αλήθεια ότι αυτή η μη […]
Διαβάστε περισσότερα
Η γλουτένη, ή καλύτερα τα τρόφιμα «χωρίς γλουτένη» εισέβαλαν στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια. Τι όμως κάνει η γλουτένη στο φαγητό και όλοι θέλουν πλέον τρόφιμα που απλά… δεν την περιέχουν; Στο βίντεο που ονομάζεται «Η επιστήμη της καλής μαγειρικής: Μια πιο προσεκτική ματιά στη γλουτένη» παρουσιάζεται με απλό τρόπο τι… κάνει η γλουτένη. […]
Διαβάστε περισσότερα
Τα βατόμουρα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά μπορούν και να μας προστατεύσουν από καρδιαγγειακά νοσήματα, καρκίνος, απώλεια μνήμης και ίσως και από το μετατραυματικό στρες (PTSD) Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα συγκεκριμένα φρούτα θεωρούνται super-foods με χαμηλές θερμίδες και υψηλά διατροφικά οφέλη για τον οργανισμό, όπως και τα ρόδια και τα ακτινίδια. Η αξιοσημείωτη αξία […]
Διαβάστε περισσότερα
Μετά τη διατροφική κραιπάλη που επιδοθήκατε της βράδυ της Ανάστασης και την ημέρα της Λαμπρής ήρθε η ώρα να αποτοξινωθείτε από τα πολλά λιπαρά και τις τοξίνες που έχουν συγκεντρωθεί στον οργανισμός σας Δείτε τι πρέπει να κάνετε! Λεμόνι με νερό Έρευνες έχουν δείξει ότι τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C γεγονός που τα […]
Διαβάστε περισσότερα
Τα τριγλυκερίδια είναι ένα είδος λίπους που βρίσκεται στο αίμα σας. Σε μεγάλες συγκεντρώσεις, αυτό το είδος του λίπους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Σε γενικές γραμμές τα φυσιολογικά επίπεδα τριγλυκεριδίων είναι κάτω από το 150. Τα επίπεδα πάνω από 200 θεωρούνται υψηλά. Οι κυριότεροι παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν […]
Διαβάστε περισσότερα
Πολλές φορές η σύγχρονη επιστήμη έχει σκύψει στον τρόπο διατροφής και ζωής των αρχαίων και έχει μελετήσει αρχαία συγγράμματα σε μια προσπάθεια να απαντήσει και σε ένα απλό ερώτημα πέρα από τα πολυσύνθετα. Γιατί οι αρχαίοι ημών πρόγονοι ήταν τόσο έξυπνοι; Η απάντηση για πολλούς είναι μια και στηρίζεται στις αρχές που έθεσε ο πατέρας […]
Διαβάστε περισσότερα
Ένα πραγματικά συγκλονιστικό βίντεο δημοσιεύτηκε στην Huffington Post και δείχνει πώς επιδρά ο Θυμός και τα νεύρα ακόμη και σε παιδάκια πολύ μικρής ηλικίας. Ένα μικρό αγοράκι, ο Άντριεν, παίζει με το παιχνίδι που του δίνει η εκπαιδεύτρια και της χαμογελάει. Όλα αυτά μέχρι να εκτυλιχτεί μπροστά του ένας έντονος διάλογος σοβαρού Θυμού. Το αγοράκι παρόλο που θέλει […]
Διαβάστε περισσότερα
Κατά την περίοδο της Σαρακοστής, οι παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες μάς οδηγούν συνήθως στην αγορά και κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων. Η σωστή επιλογή τους, η μεταφορά στο σπίτι των τροφίμων που χρειάζονται ψυγείο όσο το δυνατό συντομότερα, αλλά και η προσεκτική χρήση τους στο σπίτι (π.χ. συντήρηση στην κατάλληλη θερμοκρασία, σχολαστικό μαγείρεμα) είναι απαραίτητα, όχι μόνο για […]
Διαβάστε περισσότερα
Τι συμβαίνει και που πάμε όταν πεθαίνουμε; Υπάρχει παράδεισος και κόλαση; Το αιώνιο ερώτημα της ζωής μετά θάνατον είναι πάντα καίριο και αποτελεί ένα μυστήριο που απασχόλησε και απασχολεί εκατοντάδες χρόνια τους ανθρώπους… Όσες ταινίες και να βλέπουμε, όσα θρησκευτικά βιβλία και να διαβάζουμε, όσο πίστη και αν διαθέτουμε ο φόβος για το τέλος και […]
Διαβάστε περισσότερα
Όλοι μας κατά καιρούς έχουμε ενοχληθεί από διάφορους πόνους στην περιοχή της κοιλιάς, άλλες φορές στιγμιαία και άλλες με μεγαλύτερη διάρκεια. Ωστόσο, για τον πόνο που μπορεί να σε ταλαιπωρεί στο στομάχι ή την κοιλιά σου δεν σημαίνει πως είναι υπεύθυνα τα αντίστοιχα όργανα, καθώς ο οργανισμός είναι ένα από τα πολυπλοκότερα «κατασκευάσματα» και η καλή λειτουργία του […]
Διαβάστε περισσότερα
Η υγεία και η γενική κατάσταση των ματιών σας, μπορεί να δώσει πολλές σημαντικές πληροφορίες για τους κινδύνους που, ίσως, διατρέχετε άμεσα και πρέπει να τους αντιμετωπίσετε χωρίς καθυστέρηση. Τα μάτια σας είναι πολύπλοκα όργανα. Την επόμενη φορά που θα κοιταχτείτε στον καθρέφτη, παρατηρήστε καλά τα μάτια σας και δώστε προσοχή στα ακόλουθα: Εξωφθαλμία Είναι […]
Διαβάστε περισσότερα
Σε μια εντυπωσιακή ανακοίνωση προέβη πρόσφατα η φαρμακευτική εταιρεία Nootrobox. Όπως λέει, δημιούργησε χάπια που αυξάνουν την… εξυπνάδα των ανθρώπων. Συγκεκριμένα, πρόκειται για χάπια που βοηθούν τον εγκέφαλο να βρίσκεται σε… φουλ φόρμα, να λειτουργεί εν προκειμένω στο ανώτερο σημείο τους ενισχύοντας την μνήμη, την συγκέντρωση και την προσοχή. Τα συστατικά του “μαγικού” χαπιού είναι το […]
Διαβάστε περισσότερα
Σε προληπτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις χρειάζεται να υποβάλλονται όλα τα παιδιά κατά τη διάρκεια της προσχολικής ηλικίας (4 έως 6 ετών), τονίζουν οι οφθαλμίατροι! Κι αυτό γιατί πολλές οφθαλμολογικές παθήσεις μπορούν να προληφθούν και να θεραπευτούν πιο εύκολα και με καλύτερα αποτελέσματα, αν διαγνωστούν στην προσχολική ηλικία, αντίθετα δε αν δεν εντοπιστούν έγκαιρα μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα όρασης. […]
Διαβάστε περισσότερα
Περνάει σχεδόν απαρατήρητο για τις ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό μας και το μνημονεύουμε κατά κανόνα μόνο για τη γεύση που δίνει στο πιάτο μας…. Η αλήθεια όμως είναι ότι αυτό το ταπεινό χορταρικό είναι από τις καλύτερες “ασπίδες” μας ενάντια στον καρκίνο. Ο λόγος γίνεται για το σχοινόπρασο! Πρόκειται για ένα χορταρικό που έχει […]
Διαβάστε περισσότερα
Είναι αυτή η επιστροφή των διακοπών που όπως και να το κάνεις σου δημιουργεί μια θλίψη. Όσο όμορφες στιγμές κι να ζήσατε στις καλοκαιρινές διακοπές ποιός δεν θα ήθελε λίγες ακόμα ημέρες ξεγνοιασιάς και διασκέδασης μακριά από τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας; Ωστόσο υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που όλο αυτό μπορεί να το βιώσουν τόσο διαφορετικά ώστε […]
Διαβάστε περισσότερα
Λίγα άτομα που γνωρίζω είναι εκείνα που χτυπιούνται στα γυμναστήρια. Το κάνουν για την πάρτη τους. Αλλά οι ιστορίες που διηγούνται για τους επισκέπτες του Μάρτη, εκείνους δηλαδή που λίγο πριν μπει το καλοκαίρι ανεβαίνουν στους διαδρόμους και φορτώνουν με κιλά την μπάρα είναι πολλές. Κάπως έτσι, αποφάσισα να ερευνήσω πόσο εύκολα μπορεί κανείς να […]
Διαβάστε περισσότερα
Κυριολεκτικά συγκλονίζουν τα όσα έρχονται στο φως και στο δημοσίευμα του «Πρώτου Θέματος» για την «μαύρη» πρωτιά της χώρας μας στα αναβολικά. Τα κυκλώματα της διακίνησης φθάνουν στο 1δις ευρώ και αυτό γιατί όταν στην υπόλοιπη Ευρώπη θεωρείται κακούργημα εδώ είναι… πλημμέλημα. Η Ελλάδα γίνεται πύλη για όλα τα χάπια της Ε.Ε. και το ΣΔΟΕ […]
Διαβάστε περισσότερα
Η διασημότητα και τα πλούτη δεν βοηθούν σε τίποτα για αυτό: ηθοποιοί, μουσικοί και συγγραφείς είναι περισσότερο εκτεθειμένοι στην κατάθλιψη και τις εξαρτήσεις —όπως ο ηθοποιός Ρόμπιν Ουίλιαμς, που βρέθηκε νεκρός—, σε σύγκριση με τους κοινούς θνητούς, σύμφωνα με ειδικούς που μίλησαν στο Γαλλικό Πρακτορείο. Καλλιτέχνες όπως ο Τζιμ Κάρεϊ, η Κάθριν Ζέτα Τζόουνς, ο […]
Διαβάστε περισσότερα
ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ ΑΡΕΟΠΟΛΗΣ Σαββάτο 23 Αυγούστου Ώρα:19:00 -21:30 Τοποθεσία: Αμφιθέατρο Φλομοχωρίου (Τάκης Α. Αναστασάκος) Ημερίδα ΠΡΟΛΗΨΗ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ Πρόγραμμα Εκδήλωσης Χαιρετισμός: Δήμαρχος Αν. Μάνης κ. Π. Ανδρεάκος Εισαγωγή: Η Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας στην Ελλάδα. Πηγαίνοντας στον αγνοημένο δρόμο… Ομιλητής: Α. Μαριόλης, Διευθυντής Κέντρου Υγείας Αρεόπολης Διάλεξη: Η πρόληψη του καρκίνου του προστάτη Ομιλητής: […]
Διαβάστε περισσότερα
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κηρύσσει κατάσταση έκτακτης ανάγκης για τη δημόσια υγεία σε παγκόσμια κλίμακα εξαιτίας της επιδημίας του Έμπολα στη Δυτική Αφρική. Στη διάρκεια έκτακτης συνέντευξης Τύπου ο ΠΟΥ κάλεσε σε διεθνή συντονισμό για την αντιμετώπιση του ιού. Τα θύματα του ιού, σύμφωνα με τις επίσημες ανακοινώσεις, πλησιάζουν τα 1.000. Ήδη ορισμένες χώρες όπως […]
Διαβάστε περισσότερα
Ηλιοθεραπεία με μέτρο συνιστούν οι δερματολόγοι, γιατί ο ήλιος προσφέρει όμορφο μαύρισμα αλλά μπορεί να προκαλέσει και εγκαύματα! «Προσοχή λοιπόν όσοι βρίσκεστε στις παραλίες αλλά και όσοι ετοιμάζεστε για τα αυγουστιάτικα μπάνια σας, γιατί ένα έγκαυμα μπορεί να σας χαλάσει τις διακοπές», συνιστά η δερματολόγος-αφροδισιολόγος Δρ.Θεοδώρα Φατσέα. «Δυστυχώς, συνεχίζει η Δρ. Φατσέα χιλιάδες άνθρωποι κάθε χρόνο στην […]
Διαβάστε περισσότερα
Σε παγκόσμιο θρίλερ εξελίσσεται η εξάπλωση του θανατηφόρου ιού Έμπολα, που από την Αφρικανική Ήπειρο πέρασε στην Ευρώπη, με τους φόβους για παγκόσμια επιδημία να είναι ιδιαίτερα έντονοι. Την ίδια στιγμή, το Κέντρο Ελέγχου & Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.) εξέδωσε οδηγίες προς ταξιδιώτες και μη, για το πώς αναγνωρίζουν τα συμπτώματα της ασθένειας και πώς μπορούν […]
Διαβάστε περισσότερα
Το υδροχλωρικό οξύ είναι μια ισχυρή ένωση που έχει πολλές βιομηχανικές χρήσεις: από την αφαίρεση της σκουριάς από το χάλυβα, μέχρι στην επεξεργασία των δερμάτων. Αυτό που πιθανότατα να αγνοείτε είναι ότι τα υγρά του στομάχου περιέχουν υδροχλωρικό οξύ που εκκρίνεται από πολυάριθμους μικρούς αδένες, οι οποίοι βρίσκονται στα τοιχώματά του. Ο χημικός Martyn Poliakoff […]
Διαβάστε περισσότερα
Το καλοκαίρι ιδίως, αλλά και σε αρκετές περιπτώσεις και το χειμώνα (ημέρες με ηλιοφάνεια, επισκέψεις σε βουνά για σκι και άλλα αθλήματα ή εκδρομές) τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα στη χώρα μας, για να την προστασία των ματιών μας από την ηλιακή ακτινοβολία. Η ηλιακή ακτινοβολία προκαλεί αλλοιώσεις τόσο στο δέρμα της περιοχής των βλεφάρων, […]
Διαβάστε περισσότερα
Οι ερευνητές πιθανώς ανακάλυψαν το μυστικό της αιώνιας νιότης. Πρόκειται για ένα ελιξίριο που χρονολογείται από το 19ο αιώνα. Οι αρχαιολόγοι εντόπισαν εκατοντάδες μυστηριώδη μπουκαλάκια σε ένα εργοτάξιο της Νέας Υόρκης. Ένα από αυτά, το επονομαζόμενο Ελιξίριο της Μακροζωίας, λέγεται πως μπορεί να ξεγελάσει τον ίδιο το θάνατο! Η ερευνητική ομάδα πρόκειται να ξαναφτιάξει το […]
Διαβάστε περισσότερα
«Περίθαλψη από τον ΟΑΕΕ την περίοδο της κρίσης αναγγέλλει η ΕΣΕΕ» Ενημερώνουμε τα μέλη μας ότι σύμφωνα με δελτίο τύπου που εξέδωσε η ΕΣΕΕ, εκδόθηκε υπουργική απόφαση με την οποία θα παρέχεται περίθαλψη και στους ενεργούς εμπόρους και λοιπούς επαγγελματίες που έχουν ληξιπρόθεσμες οφειλές στον ΟΑΕΕ υπό την προϋπόθεση ότι αυτές έχουν δημιουργηθεί εντός της […]
Διαβάστε περισσότερα
Ραγδαία αύξηση των περιστατικών με συμπτώματα οξείας δηλητηρίασης, λόγω κατανάλωσης πυρήνων ( κουκούτσια) από πικραμύγδαλα και βερίκοκα κατέγραψετο Κέντρο Δηλητηριάσεων του Νοσοκομείου «Παν. και Αγλαΐας Κυριακού» το οποίο με την σειρά του ενημέρωσε το υπουργείο Υγείας. Σύμφωνα με κατεπείγον έγγραφο του Κέντρου προς την Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας κατά τους τελευταίους έξι μήνες αυξήθηκε ο αριθμός […]
Διαβάστε περισσότερα
Το γλαύκωμα είναι μια χρόνια νευροεκφυλιστική ασθένεια του ματιού που προσβάλλει το οπτικό νεύρο, το ‘καλώδιο’ δηλαδή που μεταφέρει τα οπτικά ερεθίσματα από το βυθό του ματιού στον εγκέφαλο, με τελικό στόχο τη μετατροπή της οπτικής πληροφορίας σε εικόνα. Η βλάβη του οπτικού νεύρου στο γλαύκωμα γίνεται προοδευτικά, είναι μη αναστρέψιμη και στην πλειονότητα των […]
Διαβάστε περισσότερα
Εκτός από νόστιμο φρούτο με πλούσια γλυκόξινη γεύση, το cranberry (κράνμπερι ή οξύκοκκο) είναι ένας φυσικός καρπός που αποδεικνύεται πολύτιμος σύμμαχος της ομορφιάς, αλλά και της άμυνας του γυναικείου οργανισμού. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε φυσικά αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες το καθιστά ισχυρό όπλο κατά της πρόωρης γήρανσης. Ευεργετικές είναι οι ιδιότητές […]
Διαβάστε περισσότερα
